Honey Nuts - হানি নাটস

🍯 হানি নাটস: স্বাস্থ্যকর মিষ্টি ও শক্তির উৎস

🌿 হানি নাটস কি?
হানি নাটস (Honey Nuts) হলো বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর বাদাম (কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, আখরোট, পেস্তা) মধু দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে মিশ্রিত একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার। এটি শক্তি বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।  

💪 পুষ্টিগুণ:
✅ প্রোটিন – পেশি গঠনে সহায়ক  
✅ স্বাস্থ্যকর ফ্যাট – হৃদযন্ত্র ভালো রাখে  
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়  
✅ মধুর প্রাকৃতিক শর্করা – শক্তি যোগায়  

⚕ উপকারিতা:
✔ শরীরের শক্তি বাড়ায়  
✔ হজমশক্তি উন্নত করে  
✔ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়  
✔ ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী  
✔ মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে  
 

🍽 কীভাবে খাবেন?
- সরাসরি স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন  
- দই, ওটমিল বা স্মুদি বোলের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন  
- সালাদ ও ডেজার্টে ব্যবহার করতে পারেন  

🔹 প্রতিদিন হানি নাটস খান, সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকুন!

উপাদানঃ-

• কাজু বাদাম
• কাঠ বাদাম
• চিনা বাদাম
• আখরোট
• মিষ্টি কূমড়ার বীজ
• তরমুজ বীজ
• সূর্যমুখী বীজ
• চিয়া সীড
• কালোজিরা
• তিল
• কিচমিচ
• আলু বোখারা
• খুরমা খেজুর
• মধু