Mixed Nuts - মিক্সড নাটস - 500gm

মিক্স নাট: পুষ্টিগুণে ভরপুর শক্তির উৎস

🌿 মিক্স নাট কি?
মিক্স নাট (Mixed Nuts) হলো বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর বাদামের সংমিশ্রণ, যেমন—কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, আখরোট, পেস্তাবাদাম, চিনাবাদাম ও বিভিন্ন বীজ। এটি প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিসমৃদ্ধ ও শক্তিবর্ধক খাদ্য।  

💪 পুষ্টিগুণ:
✅ প্রোটিন – পেশি গঠনে সহায়ক  
✅ স্বাস্থ্যকর ফ্যাট – হৃদযন্ত্র ভালো রাখে  
✅ ফাইবার – হজমশক্তি উন্নত করে  
✅ ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী  

⚕ উপকারিতা:
✔ হার্ট সুস্থ রাখে  
✔ স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়ায়  
✔ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক  
✔ রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে  
✔ ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়  

🍽 কীভাবে খাবেন?
- সরাসরি স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন  
- সালাদ, স্মুদি বা ওটমিলে মিশিয়ে খেতে পারেন  
- দুধ বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন  

🔹 প্রতিদিন মিক্স নাট খান, সুস্থ ও শক্তিশালী থাকুন!

উপাদানঃ-

• কাজু বাদাম
• কাঠ বাদাম
• চিনা বাদাম
• আখরোট
• মিষ্টি কূমড়ার বীজ
• তরমুজ বীজ
• সূর্যমুখী বীজ
• চিয়া সীড
• কালোজিরা
• তিল
• কিচমিচ
• আলু বোখারা
• খুরমা খেজুর